多巴胺過(guò)高是上癮原因； 政治傾向與厭惡感有關(guān)，越容易產(chǎn)生厭惡感，政治傾向越保守； 意志力是會(huì)損耗的，被强迫各种姿势侵犯H漫画無(wú)法一直靠意志力做決定。但可以靠做長(zhǎng)期決定的訓(xùn)練來(lái)抵制眼前誘惑。 we can break away from slavery to impluses, and earn the freedom that comes with having greater choice. 在和當(dāng)下誘惑抗?fàn)幍臅r(shí)候，想想和誘惑妥協(xié)可能導(dǎo)致的未來(lái)后果，想想失去長(zhǎng)期目標(biāo)的損失，想想這可能給自己、身邊人帶來(lái)的影響，訓(xùn)練自己做出更好的決定。
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